Cómo canalizar a un perro lleno de energía en 10 minutos al día, sin convertir tu casa en un campo de deportes.

Sigue leyendo si quieres:

• Entender por qué correr más rato no lo calma, e incluso puede mantener la agitación.
• Montar una sesión de 10 minutos que de verdad ocupe a tu perro, con lo que ya tienes en casa.
• Usar 8 juegos de olfato, la familia más eficaz y la más desaprovechada.
• Proponer juegos de resolución y de elección, los que lo calman en vez de excitarlo.
• Añadir movimiento controlado sin reactivar la excitación cada vez.
• Saber parar una actividad en el momento justo, antes de que se convierta en excitación.

De: Léa Fontaine
The Pup Method, un enfoque educativo paso a paso construido sobre la observación, la repetición y el refuerzo positivo.

A ti, que vives con un perro que no para nunca:

Has hecho una hora de paseo. Has lanzado la pelota 30 veces. Llegas a casa y 10 minutos después está dando vueltas por el salón, dando la lata, mordisqueando, empezando otra vez.

Y siempre te dicen lo mismo:

• «Necesita más ejercicio.» Aumentar la carrera crea resistencia: el perro aguanta más, así que necesita más. Puedes pasar meses subiendo la dosis sin llegar nunca a la calma.
• «Cómprate un lanzapelotas.» El lanzamiento repetido mantiene la excitación alta. Quema energía en el momento, y a menudo deja un perro más reactivo después.
• «Ya se calmará cuando crezca.» A veces. Pero mientras tanto se instala una costumbre de agitación, y eso es lo que queda cuando pasa la edad.

Así que alternas salidas más largas con días en los que ya no te quedan fuerzas, y tu perro recibe un ritmo irregular que no ayuda a nadie.

Si te reconoces en esto, quédate con lo siguiente:

Las 2 horas de paseo que no servían de nada

El mapa de elección de actividad: qué juego, para qué efecto.

Yo paseaba 2 horas al día. Lanzaba la pelota hasta que paraba él solo. Y llegaba a casa para dar vueltas por el salón 10 minutos después.

Un veterinario especializado en comportamiento me hizo una pregunta que me dejó parada: «en los 6 meses que llevas aumentando, ¿se calma más rápido o más despacio?»

Más despacio. Evidentemente. Yo lo entrenaba en resistencia, y un perro con más resistencia necesita más esfuerzo para sentir el mismo cansancio.

Correr desarrolla el cuerpo. El olfato, las elecciones y la cooperación son lo que lo calma.

Sustituí una hora de paseo por 10 minutos de búsqueda por olfato. Se durmió antes de que yo terminara de recoger.

El problema no es la cantidad de ejercicio

La revisión previa al juego: qué compruebas antes de proponer nada.

Un perro que corre mucho se convierte en un perro que corre bien. Su cuerpo se adapta, su capacidad aumenta, y la misma salida ya no basta al cabo de unas semanas.

Las actividades que de verdad lo calman son de otro tipo: buscar un olor, resolver un problema sencillo, elegir entre 2 opciones, cooperar contigo. Ocupan sin excitar.

10 minutos de trabajo de olfato concentrado suelen cansar a un perro más que media hora de pelota, y lo dejan capaz de calmarse después.

No se trata de agotar a tu perro. Se trata de ocuparlo de una manera que lo deje capaz de descansar después.

En este punto, tienes 2 opciones

La segunda opción cuesta menos tiempo que la primera. Es lo que más suele sorprender cuando se prueba durante una semana.

Las 4 familias de juegos

Las 4 familias de juegos, y lo que produce realmente cada una.

30 actividades ordenadas por efecto, para que elijas según lo que tu perro necesita ese día.

• Olfato. 8 juegos de búsqueda por olor, la familia que más ocupa con la menor agitación.
• Resolución y elección. 8 juegos en los que el perro piensa, prueba, se equivoca y vuelve a empezar, sin excitarse.
• Movimiento controlado. 7 juegos que lo hacen moverse sin excitarlo, con inicios y paradas claros.
• Cooperación y calma. 7 juegos que construyen la atención y la capacidad de bajar de intensidad.
• Montarlo todo. Cómo combinar esas familias en sesiones de 10 minutos según el día.
• Seguridad. Qué comprobar antes de cada juego, y las señales que indican que hay que parar.

Una matriz de elección rápida te dice qué juego empezar en 30 segundos, según el tiempo y el espacio que tengas.

Imagina por un momento...

• Llegar a casa sin fuerzas y poder ocupar de verdad a tu perro en 10 minutos, sin volver a salir.
• Verlo dormirse después de una actividad, en vez de volver a dar vueltas por el pasillo.
• Elegir entre 30 juegos en vez de repetir siempre el mismo.
• Adaptar la actividad a un día de lluvia, a un piso o a una noche sin fuerzas.
• Saber parar antes de que el juego se convierta en excitación.

«¿Esto me va a funcionar a mí?»

Vivo en un piso, sin jardín. La mayoría de los 30 juegos se hacen dentro de casa, en unos pocos metros cuadrados. De hecho, es el caso para el que se escribió el libro.

Mi perro se aburre rápido con los juegos. A menudo porque la dificultad está mal ajustada. Cada juego tiene una variante más fácil y otra más difícil, con el criterio para elegir.

Llego tarde y sin fuerzas. Una sesión dura 10 minutos, sin salir y sin material especial. La matriz de elección te dice qué empezar en 30 segundos.

¿Hace falta comprar juguetes especiales? No. Cuencos, toallas, cajas de cartón y su ración diaria bastan para la gran mayoría de los juegos.

La buena noticia: todo funciona con lo que ya tienes

Cuencos, toallas, cajas de cartón, su ración diaria. La gran mayoría de los 30 juegos no exige ninguna compra.

• No necesitas jardín.
• No necesitas material especializado.
• No necesitas dedicarle una hora.

Lo que necesitas es saber qué tipo de juego produce qué efecto, y cómo terminar una sesión limpiamente.

Este es un adelanto de lo que vas a aprender

6 bloques que unen comprensión, protocolo y traslado a la vida real.

Parte 1: la energía no es un solo depósito

Por qué correr más no lo calma, y qué lo calma de verdad.

• Lo que desarrolla realmente correr
• Las necesidades que quedan cuando el cuerpo está cansado
• Cómo distinguir un perro ocupado de un perro excitado

Parte 2: hacer seguro el enriquecimiento

Qué comprobar antes de proponer un juego.

• Las precauciones según la edad y el tamaño
• Los objetos que hay que evitar
• Las señales que indican que hay que parar la sesión

Parte 3: 8 juegos de olfato

La familia más eficaz, y la más sencilla de montar.

• Las búsquedas dentro de casa, de la más fácil a la más difícil
• Las búsquedas al aire libre
• Cómo subir la dificultad sin desanimarlo

Parte 4: 8 juegos de resolución y de elección

Hacerlo pensar en vez de hacerlo correr.

• Los problemas sencillos que resuelve solo
• Los juegos de elegir entre 2 opciones
• Dejar que el perro se equivoque sin ayudarlo demasiado pronto

Partes 5 y 6: movimiento controlado y cooperación

Moverse sin excitarse, y volver a la calma.

• 7 juegos de movimiento con paradas claras
• 7 juegos de cooperación y de calma
• Terminar una sesión limpiamente

Parte 7: montar tus sesiones de 10 minutos

El paso del catálogo a la práctica diaria.

• Combinar 2 o 3 juegos según el día
• La matriz de elección rápida
• El programa de descubrimiento de 4 semanas

Adonde te lleva el libro

El programa de descubrimiento de 4 semanas.

Después de las 4 semanas de descubrimiento, deberías tener:

• Una lista de 5 a 6 juegos que funcionan de verdad con tu perro.
• Un perro que se tumba después de una actividad, en vez de volver a empezar el bucle.
• Una solución para los días de lluvia, las noches sin fuerzas y los pisos.
• El reflejo de parar una actividad antes de que se convierta en excitación.

Dejas de perseguir el cansancio, y consigues la calma.

Esto es todo lo que te llevas hoy

• El libro digital completo «Canaliza la energía de tu perro en 10 minutos al día», 7 partes, ilustradas(valor 47 €)
• Los 30 juegos en detalle, con una variante fácil y una variante difícil(incluido)
• La matriz de elección rápida, según el tiempo y el espacio que tengas(incluido)
• El programa de descubrimiento de 4 semanas(incluido)
• Las fichas de juego imprimibles, para tener en la cocina(incluido)
• Valor total86 €

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Léa Fontaine, The Pup Method