Il piano dei 10 comandi di base (schede stampabili)
Per non esitare mai più durante una seduta: una scheda stampabile per comando, da attaccare al frigorifero.
Il piano dei 10 comandi di base (schede stampabili)
Una scheda stampabile per ogni comando (seduto, terra, resta, richiamo, condotta, attenzione...): micro-tappe, criteri di riuscita ed errori da evitare, da attaccare al frigorifero per le sue sedute di 15 minuti.
Ecco tutto ciò che riceve oggi
Queste schede contengono:
- Una scheda per comando (seduto, terra, resta, richiamo, condotta, attenzione e altri)
- Le micro-tappe e il criterio di riuscita per ciascuno
- Gli errori frequenti da evitare, spiegati
- Un formato pronto da stampare per i suoi 15 minuti al giorno
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